torsdag 17. april 2014

GOD PÅSKE ჱܓჱܓჱܓ



Idag koser vi oss inne, ute pøsregner det! I morgen er det heldigvis meldt pent vær.

GOD PÅSKE ALLESAMMEN!

Klem fra Jorunn

fredag 11. april 2014

Spisebord og stoler er ferdigmalte + litt nytt


Spisebord og stoler er ferdigmalte og her er resultatet. Jeg er veldig fornøyd med fargekombinasjonen:)  


Bordet er malt med Lady Surpreme Finish 80 glans i fargen Chi, stolene er malt med samme type maling, men i en mørk sjokoladebrun farge som heter Elegant.
Elegant 1434/S7502-Y
Elegant 1434/S7502-Y


Det runde trebrettet er kjøpt hos Home&Cottage på Strømmen...kostet bare litt over hundre kroner.


Lysglasset fra Mille Moi er kjøpt hos Trinita.



Disse vakre ranuklene i gulnyanser ropte på meg idag....denne fargen passer så godt sammen med både hvitt og brunt.


Lampehuset på Strømmen hadde 50% på en del lamper og jeg falt for denne brunsorte litt røffe stålampen i metall.


Tøff knallgul pute fra Same Ol'Story. Helt tilfeldig fant jeg denne interiørbutikken like nedenfor Tåsensenteret. Puten var satt ned 50%, så den fikk jeg veldig billig. Hun som jobbet der var superkoselig!!! De hadde noen utrolig lekre gule og oransje vesker! Butikken er også på Facebook, klikk her

Vegglysestaken i metall kjøpte jeg hos Hjertliga Rum da jeg var i Charlottenberg forrige helg....


....denne flasken og det lille hjertet ble også med hjem:)


Disse lysballene fra Thailand kom med posten idag, jeg har bestilt andre farger på Ebay tidligere og er veldig fornød...de koster ikke mer enn litt over 100 kroner inkludert frakt.


Ønsker dere alle en flott helg og til dere som allerede er på påskeferie: GOD PÅSKE!

Klem

fredag 4. april 2014

Cake in a cup og hva viser vekten etter 10 uker?



Denne her må jeg bare dele med dere...sikkert noen som kjenner den, men sikkert også en del som aldri har sett den før fordi det er ikke lenge siden den kom på markedet. Jeg så den ikke før igår da jeg var innom en helsekostbutikk. Jeg er alltid på utkikk etter kaker eller annet søtt som kan spises med god samvittighet og idag har jeg smakt på "Cake in a cup"....HIGHLY RECOMMENDED!!! Den finnes i 2 smaker, men jeg likte Dark Chocolate best.....den smaker som en brownie. Jeg er ikke særlig fan av mikroovn, men for denne lekkerbisken her sin skyld så gjør jeg gladelig unntak. Det tar 1 minutt å "bake" kaken i koppen, det kan vel ikke bli enklere enn dette!


Det er nå 10 uker siden jeg begynte med kostholdsendringen, jeg har holdt meg unna Pepsi-Max, søtsaker og ikke spist sent på kvelden. Jeg trener i trimrommet vårt i kjelleren, der går jeg på tredemølle i veldig raskt gange 4 km og etterpå så er det litt styrketrening....dette gjør jeg nå 5-6 ganger i uken. Idag viste vekten en reduksjon på 10,5 kilo:) Jeg har 10-15 kilo igjen og det er nå det begynner å bli spennende, kommer jeg til å fortsette å gå ned i samme tempo eller stagnerer det litt innimellom...vi får se:)

 

I morgen skal jeg på veninnebesøk i Charlottenberg, det gleder jeg meg veldig til!! Da benytter jeg sjansen og stikker innom interiørbutikken Hjertliga Rum, og det er ikke helt utenkelig at jeg finner noe jeg liker der:)

GOD HELG OG KOS DERE!

torsdag 3. april 2014

Igang med å male bordet og favoritt smoothies


Nå er det bordet sin tur til å få en liten makeover, det ble grunnet igår og idag malte jeg første strøk. Bordet trenger 3 strøk maling, jeg bruker Lady Surpreme Finish 80 glans i fargen Chi.



Her er et par av mine sunne og kalde favoritter, den aller beste er 1.stk frossen banan som kjøres i blenderen sammen med 1 dl eller 1 1/2 dl lettmelk...jo mindre melk jo mer iskremaktig blir den. Riv gjerne litt mørk sjokolade til å ha på toppen. Supergodt og lett å lage!!! Pass på neste gang du har bananer, skjær den i skiver, legg i frysepose og frys den ned...1 stk banan pr.porsjon er passende for de fleste. Unngå å bruke overmodne og brune bananer når de skal fryses. Min andre favoritt er frosne jordbær og Yoplait Double 0% vanilje yoghurt som kjøres i blender...smaker kjempegodt! Jeg har litt friske jordbær som på forhånd har fått noen dryss med Hermesetas lettstrø på toppen så de blir søte og gode. Jeg passer på å ha frosne bær som jordbær, bringebær og blåbær liggende i fryseren i tilfelle lysten på en kald og velsmakende smoothie melder seg...og det gjør den ofte..hehe...

Ønsker alle en fortsatt fin torsdag og en kjempeflott helg!

Klem fra Jorunn

tirsdag 1. april 2014

Farvel til de hvite stolene......



 



....og velkommen til de mørkebrune. På søndag malte jeg første strøk, mandag andre og idag skal jeg male tredje og siste strøk. De hvite stolene var nødt til å males på nytt og jeg hadde lyst på en helt ny farge. Jeg bruker Lady Surpreme Finish 80 (helblank) og fargen heter Elegant 1434/S7502-Y. Bordet skal også males i løpet av uken, det blir hvitt helblank i fargen Chi. De orginale stoltrekkene kommer jeg til å skjule med de samme hvite trekkene med kappe som tidligere. Jeg avventer med en eventuell kontrastvegg til jeg har ferdigmalt stoler og bord...det er ikke så lett å bestemme seg bestandig. Det var jammen gøy å male litt igjen!

ØNSKER ALLE SOM TITTER INNOM EN FLOTT UKE!

Klem fra Jorunn

fredag 28. mars 2014

Kontrastvegg eller ikke?


Valgets kvaler..det er vår og jeg vil ha litt forandring som ikke trenger å koste så mye. Derfor har jeg lyst til å male kortveggen bak spisebordet i en mørkere farge eller male selve spisebordet og stolene...har hentet fargekart idag så jeg får studere og tenke litt i løpet av helgen.


Blomsterbutikken i nærheten hadde så fine oransje ildtopper at jeg måtte ha et par stykker med hjem.



Juicemaskinen min gikk forresten istykker for 1 uke siden. Maskinen var bare et par måneder gammel og plutselig en dag så begynte den å lukte svidd og ryke. Dette gikk jo på garantien og ny er heldigvis på vei. Jeg har i flere uker hatt stor glede av å lage egne juicer hver dag så jeg må innrømme at det har bydd på litt ekstra utfordringer i kostholdsendringen min å ikke kunnet gjøre det...tipper den nye maskinen er her i begynnelsen av neste uke...gleder meg sykt til å få den i hus!!


Her er helgekosen min, jeg fortsetter på den sunne sti.


Formkake uten sukker med epler og kanel, du kan lese mer om den her. Proteinbar fra Natures Diet og Dr.Atkins...disse er kjempegode, særlig Atkins med kokos! Jeg synes de her smaker mye bedre enn Nutrilett sine barer.




Denne sukkerfri isen fra Henning Olsen smakte jeg for første gang idag og den smaker helt nydelig! Jeg skal teste ut andre lettvarianter etterhvert....som dere ser så lider jeg ingen nød i helgene for jeg vet å kose meg selv om jeg holder meg mest mulig unna sukker.


Det er supervær her idag, solen skinner fra blå himmel og man kjenner solen varmer godt! 

Ønsker dere alle en kjempefin helg!!

Klem fra Jorunn

søndag 16. mars 2014

Litt kjøkkenbilder








På kjøkkenet har det ikke skjedd mye nytt bortsett fra at jeg fjernet den lille 2-seter benken etter at jeg tok disse bildene idag. Jeg fant ut at den ble såpass lite brukt og tok opp litt mye plass på et ganske lite kjøkken. Tenkte å ha benken enten på trappen ved utgangsdøren eller så setter jeg den ved spisebordet i stuen...får se hva som passer best. Jeg tok bort en vimpelrekke som jeg hadde hengende over hyllene og kjøpte en hvit ferdig kappe som jeg hang der istedet, men jeg er ikke 100% fornøyd....tror det blir finere å få sydd en kappe i et fint Tilda stoff.

Ønsker alle en fortsatt fin søndag og en fin kommende uke

Klem