fredag 4. april 2014

Cake in a cup og hva viser vekten etter 10 uker?



Denne her må jeg bare dele med dere...sikkert noen som kjenner den, men sikkert også en del som aldri har sett den før fordi det er ikke lenge siden den kom på markedet. Jeg så den ikke før igår da jeg var innom en helsekostbutikk. Jeg er alltid på utkikk etter kaker eller annet søtt som kan spises med god samvittighet og idag har jeg smakt på "Cake in a cup"....HIGHLY RECOMMENDED!!! Den finnes i 2 smaker, men jeg likte Dark Chocolate best.....den smaker som en brownie. Jeg er ikke særlig fan av mikroovn, men for denne lekkerbisken her sin skyld så gjør jeg gladelig unntak. Det tar 1 minutt å "bake" kaken i koppen, det kan vel ikke bli enklere enn dette!


Det er nå 10 uker siden jeg begynte med kostholdsendringen, jeg har holdt meg unna Pepsi-Max, søtsaker og ikke spist sent på kvelden. Jeg trener i trimrommet vårt i kjelleren, der går jeg på tredemølle i veldig raskt gange 4 km og etterpå så er det litt styrketrening....dette gjør jeg nå 5-6 ganger i uken. Idag viste vekten en reduksjon på 10,5 kilo:) Jeg har 10-15 kilo igjen og det er nå det begynner å bli spennende, kommer jeg til å fortsette å gå ned i samme tempo eller stagnerer det litt innimellom...vi får se:)

 

I morgen skal jeg på veninnebesøk i Charlottenberg, det gleder jeg meg veldig til!! Da benytter jeg sjansen og stikker innom interiørbutikken Hjertliga Rum, og det er ikke helt utenkelig at jeg finner noe jeg liker der:)

GOD HELG OG KOS DERE!

13 kommentarer:

  1. Oyyyy! Du verden så dyktig du har vært! Beundrer deg veldig....
    Lykke til videre!

    Klem Inger G.

    SvarSlett
  2. Hurra for deg. Du er superflink Jorunn. 10,5 kg er utrolig bra.
    Jeg har vært litt sløv en ukes tid og da fløy det på 2 kg med det samme,
    så denne uken har jeg ikke kost meg med noe ekstra selv om det er ferie.
    Jeg har isteden prøvd meg på 5-2 kuren og fastet tirsdag og idag fredag.
    Så nå er de kiloene borte igjen og regner med litt til når jeg veier meg i morgen.
    Skal se om jeg får til en fastedag neste uke også. Det var ikke så vanskelig som
    jeg hadde trodd. Kanskje litt verre når jeg er på jobb, så jeg får prøve å se.
    Riktig god helt og Sverigetur til deg.
    Klem fra Marit

    SvarSlett
  3. Gratulerer med flott resultat Jorunn, du er superflink altså! Kos deg i Sverige! :)

    SvarSlett
  4. Så utrolig gøy å lese Jorunn:) Flink du er, stå på:)
    Masse god helg til deg :) Klem fra Elise

    SvarSlett
  5. En kjempeinnsats!!! Så flink du er :-)

    SvarSlett
  6. Nam! Den kaka så godt ut ;-)

    Så utrolig flink du har vært! Må være morsomt å se sånne resultater. Er veldig imponert!

    Kos deg i Sverige - og ha en riktig god helg!

    SvarSlett
  7. Hei Jorunn, beundring for din makt ta av så mye!
    Jeg har et halvt år har pirket ingenting, og etter 19 klokke ingenting
    spiste mer og har mistet 7 kg. Dessverre er jeg for tiden spiller
    blir svake og spise søtt. Spesielt på kake kan jeg
    ikke klare seg uten. Kanskje innlegget ditt er betimelig for meg
    våken å riste og til å betale tilbake mer på kostholdet mitt.

    Ha mye moro med ditt besøk og
    mange hilsener

    Rosine ♥

    SvarSlett
  8. Grattis till viktminskningen, vad duktig du är :))
    Hoppas du har en mysig helg!
    Kram Agnetha

    SvarSlett
  9. Så flink du har vært :-) Kaka så veldig god ut - den må jeg se om jeg finner jeg også :-D

    Ha det godt - klem Siv

    SvarSlett
  10. Gratulerer med vektreduksjonen,supert!
    Den kaken i koppen så skikkelig god ut:)))
    Ha en finfin søndag!
    Klem Caroline

    SvarSlett
  11. Så flott, gratulerer! Ønsker deg all lykke til videre! Tenker du har hatt fin sverigetur!
    Fin kveld til deg.
    Klem fra Signe.

    SvarSlett
  12. Skjønne Jorunn !
    Gurimalla så flink du er!
    Ååååå gi meg litt viljestyrke;)))
    Den kaken var jo lekker- viktig at det ser godt ut også ❤

    God ny uke ønskes deg flinka❤❤❤

    SvarSlett
  13. hei på deg søte Jorunn:)
    jammen er du flink
    takk for tipset
    tlogmed jeg får sikkert den til
    klem Eli:)

    SvarSlett